Într-un climat de 4 sezon, e bine de stiut cum sa se imbrace suficient călduros să stați confortabil în aer liber. Iată câteva sfaturi pentru a face acest lucru.
Rochie în straturi - Cu cat mai multe straturi, cu atât mai bine. Dressing în straturi de haine face mai multe lucruri pentru tine: Straturi umple spatiul dintre tine și haina de iarna cu izolație. Un maiou, o cămașă, și un pulover reprezintă fiecare un strat. Haina de iarna este încă un alt strat. Cele mai multe straturi de izolație cu atât mai bine. Straturi tind să aer capcană mai bine. Dacă aveți doar un pardesiu pe, aerul cald de lângă corpul tau tinde să se scurgă din partea de sus și de jos a supraacoperirii cum faci miscari ale corpului. Straturi ajuta să dețină această aer în. Straturi vă permit să reglementeze temperatura corpului mai exact. Dacă aveți prea cald, puteți deschide întotdeauna un strat - începând cu deschiderea în partea de sus a paltonului și deschidă treptat mai multe straturi ca te mai cald și mai cald.
Favor materiale naturale.
În opinia mea, nu este nimic mai cald și mai ușor decât un palton jos. Dacă puteți, cumpara una care este evaluat la o anumită temperatură, cum ar fi 20 de grade sub zero Fahrenheit.
Nu te supra-vândut pe materiale sintetice - materiale sintetice de multe ori vin foarte recomandat. Înainte de a cumpăra materiale sintetice, cu toate acestea, să fie conștienți de lână va tine de cald chiar și atunci când este ud. Nu cunosc nici un material sintetic care va face acest lucru. Materiale naturale tind sa respire mai bine. Acest lucru poate fi critic atunci când începe să lucreze la un pic de o sudoare și trebuie să se evapore acest sudoare, astfel încât să nu devină rece, mai târziu, atunci când sunt un pic mai puțin activ.
O excepție de la această regulă este sintetice valoare adaugi ca materiale de rupere eoliene. Se face uneori sens, de exemplu, pentru a avea o pereche de mănuși de lână (poate cu palmieri din piele pentru uzura) acoperite de-mare decât un deget-dvs. dimensiuni, care au o coajă nailon. Acest lucru va ține-ți mâinile foarte cald.
Fiți conștienți de faptul că vă veți pierde mai multă căldură prin cap decat orice alta parte a corpului. Acest lucru poate fi foarte inselatoare. Capul tău nu se simte rece. De ce? Deoarece corpul tau trimite mai multă căldură la cap decât orice altă parte a corpului pentru ao proteja. Păstrarea creierul cald este atât de critică încât corpul tau va sacrifica orice alta parte a corpului înainte de a va lasa creierul se răcească. Doar pentru ca capul nu se simte rece nu inseamna ca nu se pierde căldură de pe partea de sus a capului. Amintiți-vă pentru totdeauna! Nu vei simți te pierde căldură de pe partea de sus a capului, dar esti! Motivul picioarele și mâinile sunt reci este că voi pierde căldură în zona capului. De ce? Deoarece mâinile și picioarele sunt prioritate redusă și capul este o prioritate de top. Acesta este sistemul organismului pentru raționalizarea aprovizionării sale limitate de căldură. Deoarece capul este dat prioritate atunci când vine vorba să se încălzească aprovizionare, nu se simte rece, chiar dacă este de fapt un modul de disipare a căldurii gigant. Amintiți-vă! Capul tău scurgeri de căldură. Conectați scurgere.
Dacă veți prioritate păstrarea cald capul, veți fi câștigat jumătate din bătălie în păstrarea corpul tau cald. Prost capul-unelte arata, mai cald este.
Am fost recent la cumpărături la Walmart. Un om se uita la o pălărie Bombardier cu un capac din piele și o căptușeală piele de oaie. O femeie care părea să fie soția lui ia zis: "Las-o baltă! Tu nu-l poartă!" Încruntat, el a pus înapoi. El a început abia să se uite. Pălăria s-ar fi mers bine cu personajul Jim Carey a jucat în filmul Dumb and Dumber. În prost cum pare, este, de asemenea, foarte cald. Da, cap-unelte care modifică dramatic aspectul tau este incredibil de cald. Reciproca este de asemenea adevărat. Pălării cool cauta de iarna sunt doar că - un pic prea rece temperatură-înțelept. De ce crezi că acele femei din Rusia purta aceste pălării de blană mari atunci când este de 20 sub zero? Pentru ca blana este incredibil de cald, de aceea.
Păstrați-vă picioarele calde - Picioarele tale sunt în contact cu solul rece. Ar trebui să poarte cizme bine izolate. Din nou, favorizează materiale naturale. Purtați șosete din lână dacă le puteți găsi și să le strat, dacă este necesar.
• cizme de piele de oaie poate fi, de asemenea, destul de cald.
• Păstrați cald dvs. gât.
• Un eșarfă în jurul gâtului sau un sacou care fermoare până la gât va face.
• Există 2 motive importante pentru acoperirea gât:
• Ai vrea să plece cât mai puțin pielea expusa posibil. Acesta este motivul evident.
• Un motiv mai puțin evident este faptul că doriți pentru a sigila partea de sus a sacou, astfel încât aerul nu se scurge din corpul sacou dumneavoastră. Ai pierdut o mulțime de căldură, atunci când partea de sus a sacou este de fapt o gaură deschis incadrand gât. Dacă ați fost un barcă, ai chiuveta.
Cârpi scurgerile de informații oriunde poți. Asigurați-vă că pentru a cumpăra un sacou care are garnituri Velcro pe manșetele mânecilor, astfel încât să obțineți un sigiliu strâns împotriva frigului în jurul încheieturile.
Prioritizarea! Decide în avans care organismul piese pe care doriți să păstrați cele mai calde. Acest lucru a fost învățat să-mi de o doamnă din Islanda. Ea spune că păstrarea prioritățile drepte vor ajuta tine cald. Unele parti ale corpului sunt mai importante decât altele. Iată cum îți sugerez să acorde prioritate bazat pe ceea ce am învățat de la ei:
1. doriți să țină de cald dumneavoastră trunchiului.
2. cautare pentru a menține cald capul.
3. doriți să păstrați picioarele calde.
4. doriți să vă păstrați cald dumneavoastră gât.
5. doriți să țineți mâinile calde.
6. doriți să păstrați picioarele calde.
Concentrându-se pe ceea ce este cel mai important în primul rând, vă sunt susceptibile de a rămâne cald. De ce? Deoarece ignorând un domeniu prioritar foarte important, cum ar fi capul, te va face frig foarte repede.
Asigurați-vă că nu transpiri - Dacă aveți prea cald. transpiri. Acest lucru este foarte rău. Dacă transpiri, te udă. Dacă udă, te frig. Cum puteți evita transpirație? Asigurați-vă că coaja de pe straturile așa cum ați începe să se încălzească. O modalitate foarte rapid să se răcească off este de a deschide jacheta. O alta este de a scoate pălăria. Tot ce vă ajută să radia căldură va ajuta să se răcească. Scoaterea cu un deget dvs. se transformă degetele în ghearele radiator radiante de căldură. Luând-ți pălăria de pe cap se transformă într-un virf radiator gigant de căldură radiantă. Cheia este de a rămâne pe partea de sus a acesteia. La primul semn de căldură excesivă, începe deschiderea lucrurile. De obicei, acest lucru se întâmplă atunci când faci ceva care te face să te exercita, cum ar fi alpinism un deal.
Păstrați cald fata ta prin menținerea restul corpului cald - Da, vă puteți acoperi fata cu o esarfa sau o masca de fata. Face acest lucru dacă acesta este suficient de frig și va trebui să. Cu toate acestea, mi se pare acoperă fața mea să fie incomod. Prefer să angajeze o altă tactică. Îmi place să păstreze restul corpului meu atat de cald încât îmi pot permite să piardă căldură prin fața mea. Ganditi-va ca un cont bancar. Caldura vă păstra cu alte părți ale corpului pot fi cheltuite pe fata ta. Suna salvare față dacă aveți nevoie de o mnemonic ușor această tactică.
Purtați lenjerie de corp lung - Pe lângă furnizarea un strat suplimentar, lenjerie de corp lung salvează picioarele dacă tot ce se poartă pe blue jeans. Cumparati haină bună de iarnă. Am salvat cel mai bun sugestie pentru ultima. Aici sunt unele dintre caracteristicile pe care doriți într-o haină de iarnă:
• Asigurați-vă că are în jos de izolare. În ciuda publicității comerciale contrare, nu este nimic mai cald decât în jos - asta e părerea mea.
• Asigurați-vă că este evaluat. Strat mea este de Fasole L. L.. Acesta este evaluat la 20 de grade sub zero (Fahrenheit). Este destul de cald. Puteți face chiar mai bine decât acest lucru la un magazin de alpinism, dacă aveți nevoie să.
• Rețineți că ratingurile pe haine sunt, în general, orientate spre activitate moderata. Dacă sunteți de planificare pe picioare în jurul valorii holbandu-se la stele, prin telescop dvs., poate fi nevoie pentru a cumpara ceva care este chiar mai cald.
• Asigurați-vă că are o capota. Acest lucru este important deoarece reprezintă încă un alt strat. Tu ar trebui să poarte atât o pălărie și o glugă în cazul în care este foarte frig.
• În mod ideal, hota va iesi in fata fata ta la fel ca și hote de exploratori din Antarctica care le vedeți în National Geographic. Acest capcane aer aproape de fața ta. Căptușeala blană că liniile de capota este o capcană aer suplimentar. O blana naturala poate oferi un beneficiu suplimentar; aceasta reflectă căldura înapoi la fata ta.
• Asigurați-vă că toate deschiderile de pe sigiliul sacou. Aceasta include de sus a mantalei și mâneci. Ar trebui să existe un șir de tragere care vă permite să reglați talie, astfel încât să nu pierdeți aer din partea de jos.
• Cumparati haină care este suficient de lung. Am special a mea comandat într-o dimensiune lung. Rafturile din magazin nu a efectuat una care a fost suficient de lung pentru mine potrivi.
• În mod ideal, vreau o haina de iarna pentru a extinde mult în jos, pe coapsele mele și manecile pentru a ajunge până la mâinile mele.
Cum te simți despre iarna depinde în mare măsură de cât de bine o treabă faci de păstrarea tine cald. E o ambiție modest - care doresc să rămână cald. Dar este foarte important sa moralul iarnă - Bird
Rochie în straturi - Cu cat mai multe straturi, cu atât mai bine. Dressing în straturi de haine face mai multe lucruri pentru tine: Straturi umple spatiul dintre tine și haina de iarna cu izolație. Un maiou, o cămașă, și un pulover reprezintă fiecare un strat. Haina de iarna este încă un alt strat. Cele mai multe straturi de izolație cu atât mai bine. Straturi tind să aer capcană mai bine. Dacă aveți doar un pardesiu pe, aerul cald de lângă corpul tau tinde să se scurgă din partea de sus și de jos a supraacoperirii cum faci miscari ale corpului. Straturi ajuta să dețină această aer în. Straturi vă permit să reglementeze temperatura corpului mai exact. Dacă aveți prea cald, puteți deschide întotdeauna un strat - începând cu deschiderea în partea de sus a paltonului și deschidă treptat mai multe straturi ca te mai cald și mai cald.
Favor materiale naturale.
În opinia mea, nu este nimic mai cald și mai ușor decât un palton jos. Dacă puteți, cumpara una care este evaluat la o anumită temperatură, cum ar fi 20 de grade sub zero Fahrenheit.
Nu te supra-vândut pe materiale sintetice - materiale sintetice de multe ori vin foarte recomandat. Înainte de a cumpăra materiale sintetice, cu toate acestea, să fie conștienți de lână va tine de cald chiar și atunci când este ud. Nu cunosc nici un material sintetic care va face acest lucru. Materiale naturale tind sa respire mai bine. Acest lucru poate fi critic atunci când începe să lucreze la un pic de o sudoare și trebuie să se evapore acest sudoare, astfel încât să nu devină rece, mai târziu, atunci când sunt un pic mai puțin activ.
O excepție de la această regulă este sintetice valoare adaugi ca materiale de rupere eoliene. Se face uneori sens, de exemplu, pentru a avea o pereche de mănuși de lână (poate cu palmieri din piele pentru uzura) acoperite de-mare decât un deget-dvs. dimensiuni, care au o coajă nailon. Acest lucru va ține-ți mâinile foarte cald.
Fiți conștienți de faptul că vă veți pierde mai multă căldură prin cap decat orice alta parte a corpului. Acest lucru poate fi foarte inselatoare. Capul tău nu se simte rece. De ce? Deoarece corpul tau trimite mai multă căldură la cap decât orice altă parte a corpului pentru ao proteja. Păstrarea creierul cald este atât de critică încât corpul tau va sacrifica orice alta parte a corpului înainte de a va lasa creierul se răcească. Doar pentru ca capul nu se simte rece nu inseamna ca nu se pierde căldură de pe partea de sus a capului. Amintiți-vă pentru totdeauna! Nu vei simți te pierde căldură de pe partea de sus a capului, dar esti! Motivul picioarele și mâinile sunt reci este că voi pierde căldură în zona capului. De ce? Deoarece mâinile și picioarele sunt prioritate redusă și capul este o prioritate de top. Acesta este sistemul organismului pentru raționalizarea aprovizionării sale limitate de căldură. Deoarece capul este dat prioritate atunci când vine vorba să se încălzească aprovizionare, nu se simte rece, chiar dacă este de fapt un modul de disipare a căldurii gigant. Amintiți-vă! Capul tău scurgeri de căldură. Conectați scurgere.
Dacă veți prioritate păstrarea cald capul, veți fi câștigat jumătate din bătălie în păstrarea corpul tau cald. Prost capul-unelte arata, mai cald este.
Am fost recent la cumpărături la Walmart. Un om se uita la o pălărie Bombardier cu un capac din piele și o căptușeală piele de oaie. O femeie care părea să fie soția lui ia zis: "Las-o baltă! Tu nu-l poartă!" Încruntat, el a pus înapoi. El a început abia să se uite. Pălăria s-ar fi mers bine cu personajul Jim Carey a jucat în filmul Dumb and Dumber. În prost cum pare, este, de asemenea, foarte cald. Da, cap-unelte care modifică dramatic aspectul tau este incredibil de cald. Reciproca este de asemenea adevărat. Pălării cool cauta de iarna sunt doar că - un pic prea rece temperatură-înțelept. De ce crezi că acele femei din Rusia purta aceste pălării de blană mari atunci când este de 20 sub zero? Pentru ca blana este incredibil de cald, de aceea.
Păstrați-vă picioarele calde - Picioarele tale sunt în contact cu solul rece. Ar trebui să poarte cizme bine izolate. Din nou, favorizează materiale naturale. Purtați șosete din lână dacă le puteți găsi și să le strat, dacă este necesar.
• cizme de piele de oaie poate fi, de asemenea, destul de cald.
• Păstrați cald dvs. gât.
• Un eșarfă în jurul gâtului sau un sacou care fermoare până la gât va face.
• Există 2 motive importante pentru acoperirea gât:
• Ai vrea să plece cât mai puțin pielea expusa posibil. Acesta este motivul evident.
• Un motiv mai puțin evident este faptul că doriți pentru a sigila partea de sus a sacou, astfel încât aerul nu se scurge din corpul sacou dumneavoastră. Ai pierdut o mulțime de căldură, atunci când partea de sus a sacou este de fapt o gaură deschis incadrand gât. Dacă ați fost un barcă, ai chiuveta.
Cârpi scurgerile de informații oriunde poți. Asigurați-vă că pentru a cumpăra un sacou care are garnituri Velcro pe manșetele mânecilor, astfel încât să obțineți un sigiliu strâns împotriva frigului în jurul încheieturile.
Prioritizarea! Decide în avans care organismul piese pe care doriți să păstrați cele mai calde. Acest lucru a fost învățat să-mi de o doamnă din Islanda. Ea spune că păstrarea prioritățile drepte vor ajuta tine cald. Unele parti ale corpului sunt mai importante decât altele. Iată cum îți sugerez să acorde prioritate bazat pe ceea ce am învățat de la ei:
1. doriți să țină de cald dumneavoastră trunchiului.
2. cautare pentru a menține cald capul.
3. doriți să păstrați picioarele calde.
4. doriți să vă păstrați cald dumneavoastră gât.
5. doriți să țineți mâinile calde.
6. doriți să păstrați picioarele calde.
Concentrându-se pe ceea ce este cel mai important în primul rând, vă sunt susceptibile de a rămâne cald. De ce? Deoarece ignorând un domeniu prioritar foarte important, cum ar fi capul, te va face frig foarte repede.
Asigurați-vă că nu transpiri - Dacă aveți prea cald. transpiri. Acest lucru este foarte rău. Dacă transpiri, te udă. Dacă udă, te frig. Cum puteți evita transpirație? Asigurați-vă că coaja de pe straturile așa cum ați începe să se încălzească. O modalitate foarte rapid să se răcească off este de a deschide jacheta. O alta este de a scoate pălăria. Tot ce vă ajută să radia căldură va ajuta să se răcească. Scoaterea cu un deget dvs. se transformă degetele în ghearele radiator radiante de căldură. Luând-ți pălăria de pe cap se transformă într-un virf radiator gigant de căldură radiantă. Cheia este de a rămâne pe partea de sus a acesteia. La primul semn de căldură excesivă, începe deschiderea lucrurile. De obicei, acest lucru se întâmplă atunci când faci ceva care te face să te exercita, cum ar fi alpinism un deal.
Păstrați cald fata ta prin menținerea restul corpului cald - Da, vă puteți acoperi fata cu o esarfa sau o masca de fata. Face acest lucru dacă acesta este suficient de frig și va trebui să. Cu toate acestea, mi se pare acoperă fața mea să fie incomod. Prefer să angajeze o altă tactică. Îmi place să păstreze restul corpului meu atat de cald încât îmi pot permite să piardă căldură prin fața mea. Ganditi-va ca un cont bancar. Caldura vă păstra cu alte părți ale corpului pot fi cheltuite pe fata ta. Suna salvare față dacă aveți nevoie de o mnemonic ușor această tactică.
Purtați lenjerie de corp lung - Pe lângă furnizarea un strat suplimentar, lenjerie de corp lung salvează picioarele dacă tot ce se poartă pe blue jeans. Cumparati haină bună de iarnă. Am salvat cel mai bun sugestie pentru ultima. Aici sunt unele dintre caracteristicile pe care doriți într-o haină de iarnă:
• Asigurați-vă că are în jos de izolare. În ciuda publicității comerciale contrare, nu este nimic mai cald decât în jos - asta e părerea mea.
• Asigurați-vă că este evaluat. Strat mea este de Fasole L. L.. Acesta este evaluat la 20 de grade sub zero (Fahrenheit). Este destul de cald. Puteți face chiar mai bine decât acest lucru la un magazin de alpinism, dacă aveți nevoie să.
• Rețineți că ratingurile pe haine sunt, în general, orientate spre activitate moderata. Dacă sunteți de planificare pe picioare în jurul valorii holbandu-se la stele, prin telescop dvs., poate fi nevoie pentru a cumpara ceva care este chiar mai cald.
• Asigurați-vă că are o capota. Acest lucru este important deoarece reprezintă încă un alt strat. Tu ar trebui să poarte atât o pălărie și o glugă în cazul în care este foarte frig.
• În mod ideal, hota va iesi in fata fata ta la fel ca și hote de exploratori din Antarctica care le vedeți în National Geographic. Acest capcane aer aproape de fața ta. Căptușeala blană că liniile de capota este o capcană aer suplimentar. O blana naturala poate oferi un beneficiu suplimentar; aceasta reflectă căldura înapoi la fata ta.
• Asigurați-vă că toate deschiderile de pe sigiliul sacou. Aceasta include de sus a mantalei și mâneci. Ar trebui să existe un șir de tragere care vă permite să reglați talie, astfel încât să nu pierdeți aer din partea de jos.
• Cumparati haină care este suficient de lung. Am special a mea comandat într-o dimensiune lung. Rafturile din magazin nu a efectuat una care a fost suficient de lung pentru mine potrivi.
• În mod ideal, vreau o haina de iarna pentru a extinde mult în jos, pe coapsele mele și manecile pentru a ajunge până la mâinile mele.
Cum te simți despre iarna depinde în mare măsură de cât de bine o treabă faci de păstrarea tine cald. E o ambiție modest - care doresc să rămână cald. Dar este foarte important sa moralul iarnă - Bird
