Вероватно једна храна која већина људи сматра да је крајњи израз у штедљив живот је понизан пасуља. Пасуљ може бити добро за буџет, али они су и здрава брза храна, зарађују високе оцене витаминима, протеинима и влакнима. Не само то, они су дивно свестран и једноставан ... савршен за било френетичним породице кување. Недавно, на једном од мојих јефтинија унишава лова, наишао сам на чишћења стола на тржишту апсолутно натоварен врећама од сушеног пасуља за само 25 центи јастука. Наравно, све их купио сам и сам уживао испробавање нове рецепте и идеје са њима. Нису сви били хитови, али већина су били. Ево тежак колекција неких од фаворитес моје породице.
Које друге хране знаш о томе долази који има своју соундтрацк? За већину људи, "ту" од пасуља може бити мало непријатно и незгодно, у најмању руку. Како онда да се ослободити од буке? Најбољи одговор на то, веровали или не, је да се изгради толеранција једући више пасуљ! Не слажу се сви ипак, и мој добар пријатељ ми је рекао да прстохват соде бикарбоне у воду потопите ради да се добије "музику" напоље. Још један пријатељ куне бацањем шаргарепу у Соак води. Можда пробати све горе и види шта ради.
Велики Беан вађење:
Једино што је потребно од сушеног пасуља који нас понекад то блокира је припрема. Већина пасуљ морају бити претходно натопљени пре него што се могу користити. У савршеном свету, ово не би био проблем, али за оне који живе у стварном свету, ми не увек имати размишљања унапред да заборавите да пре-потопите ноћ пре пасуља дана. Једноставан начин за борбу против овог проблема је да их претвори у навику прао пасуљ у праву када их растеретити од намирница торбу. У Цоландер, скуплај и испрати пасуљ као и обично и ставите их у лонац воде (са добрим инчним клиренс воде преко врха). Нека одстоји преко ноћи, оцедити и ставити их у замрзивач затварач типа јастука, датум и означите их са врхом оловке филца. Затим, када сте спремни да кува пасуљ са, претходно потопити корак је већ рукује.
Снаппи Блацк Беан супа, Служи 12
2 шоље црни пасуљ, испрана и натопљене преко ноћи
2 супене кашике маслиновог уља
1 црни лук, сецкани
2 чена белог лука, прессед
2 кашичице кима
2 шоље пилеће чорбе
1 шоља јарред салса
У земљаној посуди, ставите натопљене црни пасуљ. У тигању, топлоте уље и пропржите црни лук и бели лук заједно за 3 минута или док лук не омекша. Додајте ову смешу у земљаној посуди. Затим, додати кумин и пилећу супу и кувајте на низак цео дан Око 8 сати. Мешати салсу у непосредно пре служења. Можете послужити укусан супу преливено павлаком и зелени лук, ако хоћете.
Цхили Пасуљ, Служи 4
1 кашика маслиновог уља
4 чена белог лука, притисне
1 мала главица црног лука, исецканог
1 мала конзерва коцкице Цхилиес
1 паковање Тацо зачин
1 (14.5 оз) може коцкице парадајз
1 (15 гр) цан пилетина супа
1 (28 гр.) Може пинто пасуљ, исушен
1 (15 гр.) Може црни пасуљ, исушен
1 (8 гр.) Може кукуруз, исушен, со и бибер по укусу
У тигању, топлоте уља на умереној ватри кувати и на црни и бели лук мешање често тилл лук не омекша. Умешајте тацо зачин и даље кувати око 1 минут. Додајте парадајз са њиховим соком, пасуља, кукуруза, чорбе и со и бибер по укусу. Кувајте, мешајући повремено за сат времена.
Пилетина и Пасуљ, за 6
Арома овог кување је опојно.
6 шоља воде
1 (15 гр.) Могу од Греат Нортхерн пасуља (или еквивалент домаћа)
1 главица црног лука, 1/2 исећи на четвртине, а друга половина сецканог
6 пилетина бедра
2 кашике маслиновог уља
1 кашика сока од лимуна
3/4 кашичице оригана
1 кашичица тимијана
1/2 кашичице рузмарина
1/2 шоље суво бело вино
4 чена белог лука, притисне
1 Буттернут сквош, ољуштен и коцкице
1 (15 гр.) Може коцкице парадајз
Поставите пилетину у великој пластичној кеси. Додај 1 кашика маслиновог уља, сок од лимуна, оригано, тимијан и рузмарин и баците на капут. Нека одстоји 45 минута на собној температури, окретања торбу често. У међувремену, окупи своје друге састојке. Топлотни преосталих маслиново уље у тигању на умереној а јакој ватри. Поспите пилетина великодушно са сољу и бибером. Кук пилетина у тигању док не порумени, око 4 минута са сваке стране. Пут пилетину на тањиру, док завршну рецепт. Одасути масноћу са тигању. Додајте вино и бели лук да тигању, тиња док течност је преполовљен, стругање до смеђе битове са жицом умутити, око 2 минута. Умешајте сквош, конзервираног парадајза и пасуља. Посолите и побиберите. Додај пилетину у тигањ. Покријте и кувајте док пилетина је кувано и сквош је тендер, око 30 до 40 минута. Тада открију и кувајте док сос не згусне мало, око 3 минута више. Да служи, место пилетину на плочи и кашике пасуља мешавину преко врха. Ењои - Бирд
Romanization: Pasulj, pasulj, pasulj, i dobro za srce:
Verovatno jedna hrana koja većina ljudi smatra da je krajnji izraz u štedljiv život je ponizan pasulja. Pasulj može biti dobro za budžet, ali oni su i zdrava brza hrana, zarađuju visoke ocene vitaminima, proteinima i vlaknima. Ne samo to, oni su divno svestran i jednostavan ... savršen za bilo frenetičnim porodice kuvanje. Nedavno, na jednom od mojih jeftinija unišava lova, naišao sam na čišćenja stola na tržištu apsolutno natovaren vrećama od sušenog pasulja za samo 25 centi jastuka. Naravno, sve ih kupio sam i sam uživao isprobavanje nove recepte i ideje sa njima. Nisu svi bili hitovi, ali većina su bili. Evo težak kolekcija nekih od favorites moje porodice.
Koje druge hrane znaš o tome dolazi koji ima svoju soundtrack? Za većinu ljudi, "tu" od pasulja može biti malo neprijatno i nezgodno, u najmanju ruku. Kako onda da se osloboditi od buke? Najbolji odgovor na to, verovali ili ne, je da se izgradi tolerancija jedući više pasulj! Ne slažu se svi ipak, i moj dobar prijatelj mi je rekao da prstohvat sode bikarbone u vodu potopite radi da se dobije "muziku" napolje. Još jedan prijatelj kune bacanjem šargarepu u Soak vodi. Možda probati sve gore i vidi šta radi.
Veliki Bean vađenje:
Jedino što je potrebno od sušenog pasulja koji nas ponekad to blokira je priprema. Većina pasulj moraju biti prethodno natopljeni pre nego što se mogu koristiti. U savršenom svetu, ovo ne bi bio problem, ali za one koji žive u stvarnom svetu, mi ne uvek imati razmišljanja unapred da zaboravite da pre-potopite noć pre pasulja dana. Jednostavan način za borbu protiv ovog problema je da ih pretvori u naviku prao pasulj u pravu kada ih rasteretiti od namirnica torbu. U Colander, skuplaj i isprati pasulj kao i obično i stavite ih u lonac vode (sa dobrim inčnim klirens vode preko vrha). Neka odstoji preko noći, ocediti i staviti ih u zamrzivač zatvarač tipa jastuka, datum i označite ih sa vrhom olovke filca. Zatim, kada ste spremni da kuva pasulj sa, prethodno potopiti korak je već rukuje.
Snappi Black Bean supa, Služi 12
2 šolje crni pasulj, isprana i natopljene preko noći
2 supene kašike maslinovog ulja
1 crni luk, seckani
2 čena belog luka, pressed
2 kašičice kima
2 šolje pileće čorbe
1 šolja jarred salsa
U zemljanoj posudi, stavite natopljene crni pasulj. U tiganju, toplote ulje i propržite crni luk i beli luk zajedno za 3 minuta ili dok luk ne omekša. Dodajte ovu smešu u zemljanoj posudi. Zatim, dodati kumin i pileću supu i kuvajte na nizak ceo dan Oko 8 sati. Mešati salsu u neposredno pre služenja. Možete poslužiti ukusan supu preliveno pavlakom i zeleni luk, ako hoćete.
Chili Pasulj, Služi 4
1 kašika maslinovog ulja
4 čena belog luka, pritisne
1 mala glavica crnog luka, iseckanog
1 mala konzerva kockice Chilies
1 pakovanje Taco začin
1 (14.5 oz) može kockice paradajz
1 (15 gr) can piletina supa
1 (28 gr.) Može pinto pasulj, isušen
1 (15 gr.) Može crni pasulj, isušen
1 (8 gr.) Može kukuruz, isušen, so i biber po ukusu
U tiganju, toplote ulja na umerenoj vatri kuvati i na crni i beli luk mešanje često till luk ne omekša. Umešajte taco začin i dalje kuvati oko 1 minut. Dodajte paradajz sa njihovim sokom, pasulja, kukuruza, čorbe i so i biber po ukusu. Kuvajte, mešajući povremeno za sat vremena.
Piletina i Pasulj, za 6
Aroma ovog kuvanje je opojno.
6 šolja vode
1 (15 gr.) Mogu od Great Northern pasulja (ili ekvivalent domaća)
1 glavica crnog luka, 1/2 iseći na četvrtine, a druga polovina seckanog
6 piletina bedra
2 kašike maslinovog ulja
1 kašika soka od limuna
3/4 kašičice origana
1 kašičica timijana
1/2 kašičice ruzmarina
1/2 šolje suvo belo vino
4 čena belog luka, pritisne
1 Butternut skvoš, oljušten i kockice
1 (15 gr.) Može kockice paradajz
Postavite piletinu u velikoj plastičnoj kesi. Dodaj 1 kašika maslinovog ulja, sok od limuna, origano, timijan i ruzmarin i bacite na kaput. Neka odstoji 45 minuta na sobnoj temperaturi, okretanja torbu često. U međuvremenu, okupi svoje druge sastojke. Toplotni preostalih maslinovo ulje u tiganju na umerenoj a jakoj vatri. Pospite piletina velikodušno sa solju i biberom. Kuk piletina u tiganju dok ne porumeni, oko 4 minuta sa svake strane. Put piletinu na tanjiru, dok završnu recept. Odasuti masnoću sa tiganju. Dodajte vino i beli luk da tiganju, tinja dok tečnost je prepolovljen, struganje do smeđe bitove sa žicom umutiti, oko 2 minuta. Umešajte skvoš, konzerviranog paradajza i pasulja. Posolite i pobiberite. Dodaj piletinu u tiganj. Pokrijte i kuvajte dok piletina je kuvano i skvoš je tender, oko 30 do 40 minuta. Tada otkriju i kuvajte dok sos ne zgusne malo, oko 3 minuta više. Da služi, mesto piletinu na ploči i kašike pasulja mešavinu preko vrha. Enjoi - Bird
Које друге хране знаш о томе долази који има своју соундтрацк? За већину људи, "ту" од пасуља може бити мало непријатно и незгодно, у најмању руку. Како онда да се ослободити од буке? Најбољи одговор на то, веровали или не, је да се изгради толеранција једући више пасуљ! Не слажу се сви ипак, и мој добар пријатељ ми је рекао да прстохват соде бикарбоне у воду потопите ради да се добије "музику" напоље. Још један пријатељ куне бацањем шаргарепу у Соак води. Можда пробати све горе и види шта ради.
Велики Беан вађење:
Једино што је потребно од сушеног пасуља који нас понекад то блокира је припрема. Већина пасуљ морају бити претходно натопљени пре него што се могу користити. У савршеном свету, ово не би био проблем, али за оне који живе у стварном свету, ми не увек имати размишљања унапред да заборавите да пре-потопите ноћ пре пасуља дана. Једноставан начин за борбу против овог проблема је да их претвори у навику прао пасуљ у праву када их растеретити од намирница торбу. У Цоландер, скуплај и испрати пасуљ као и обично и ставите их у лонац воде (са добрим инчним клиренс воде преко врха). Нека одстоји преко ноћи, оцедити и ставити их у замрзивач затварач типа јастука, датум и означите их са врхом оловке филца. Затим, када сте спремни да кува пасуљ са, претходно потопити корак је већ рукује.
Снаппи Блацк Беан супа, Служи 12
2 шоље црни пасуљ, испрана и натопљене преко ноћи
2 супене кашике маслиновог уља
1 црни лук, сецкани
2 чена белог лука, прессед
2 кашичице кима
2 шоље пилеће чорбе
1 шоља јарред салса
У земљаној посуди, ставите натопљене црни пасуљ. У тигању, топлоте уље и пропржите црни лук и бели лук заједно за 3 минута или док лук не омекша. Додајте ову смешу у земљаној посуди. Затим, додати кумин и пилећу супу и кувајте на низак цео дан Око 8 сати. Мешати салсу у непосредно пре служења. Можете послужити укусан супу преливено павлаком и зелени лук, ако хоћете.
Цхили Пасуљ, Служи 4
1 кашика маслиновог уља
4 чена белог лука, притисне
1 мала главица црног лука, исецканог
1 мала конзерва коцкице Цхилиес
1 паковање Тацо зачин
1 (14.5 оз) може коцкице парадајз
1 (15 гр) цан пилетина супа
1 (28 гр.) Може пинто пасуљ, исушен
1 (15 гр.) Може црни пасуљ, исушен
1 (8 гр.) Може кукуруз, исушен, со и бибер по укусу
У тигању, топлоте уља на умереној ватри кувати и на црни и бели лук мешање често тилл лук не омекша. Умешајте тацо зачин и даље кувати око 1 минут. Додајте парадајз са њиховим соком, пасуља, кукуруза, чорбе и со и бибер по укусу. Кувајте, мешајући повремено за сат времена.
Пилетина и Пасуљ, за 6
Арома овог кување је опојно.
6 шоља воде
1 (15 гр.) Могу од Греат Нортхерн пасуља (или еквивалент домаћа)
1 главица црног лука, 1/2 исећи на четвртине, а друга половина сецканог
6 пилетина бедра
2 кашике маслиновог уља
1 кашика сока од лимуна
3/4 кашичице оригана
1 кашичица тимијана
1/2 кашичице рузмарина
1/2 шоље суво бело вино
4 чена белог лука, притисне
1 Буттернут сквош, ољуштен и коцкице
1 (15 гр.) Може коцкице парадајз
Поставите пилетину у великој пластичној кеси. Додај 1 кашика маслиновог уља, сок од лимуна, оригано, тимијан и рузмарин и баците на капут. Нека одстоји 45 минута на собној температури, окретања торбу често. У међувремену, окупи своје друге састојке. Топлотни преосталих маслиново уље у тигању на умереној а јакој ватри. Поспите пилетина великодушно са сољу и бибером. Кук пилетина у тигању док не порумени, око 4 минута са сваке стране. Пут пилетину на тањиру, док завршну рецепт. Одасути масноћу са тигању. Додајте вино и бели лук да тигању, тиња док течност је преполовљен, стругање до смеђе битове са жицом умутити, око 2 минута. Умешајте сквош, конзервираног парадајза и пасуља. Посолите и побиберите. Додај пилетину у тигањ. Покријте и кувајте док пилетина је кувано и сквош је тендер, око 30 до 40 минута. Тада открију и кувајте док сос не згусне мало, око 3 минута више. Да служи, место пилетину на плочи и кашике пасуља мешавину преко врха. Ењои - Бирд
Romanization: Pasulj, pasulj, pasulj, i dobro za srce:
Verovatno jedna hrana koja većina ljudi smatra da je krajnji izraz u štedljiv život je ponizan pasulja. Pasulj može biti dobro za budžet, ali oni su i zdrava brza hrana, zarađuju visoke ocene vitaminima, proteinima i vlaknima. Ne samo to, oni su divno svestran i jednostavan ... savršen za bilo frenetičnim porodice kuvanje. Nedavno, na jednom od mojih jeftinija unišava lova, naišao sam na čišćenja stola na tržištu apsolutno natovaren vrećama od sušenog pasulja za samo 25 centi jastuka. Naravno, sve ih kupio sam i sam uživao isprobavanje nove recepte i ideje sa njima. Nisu svi bili hitovi, ali većina su bili. Evo težak kolekcija nekih od favorites moje porodice.
Koje druge hrane znaš o tome dolazi koji ima svoju soundtrack? Za većinu ljudi, "tu" od pasulja može biti malo neprijatno i nezgodno, u najmanju ruku. Kako onda da se osloboditi od buke? Najbolji odgovor na to, verovali ili ne, je da se izgradi tolerancija jedući više pasulj! Ne slažu se svi ipak, i moj dobar prijatelj mi je rekao da prstohvat sode bikarbone u vodu potopite radi da se dobije "muziku" napolje. Još jedan prijatelj kune bacanjem šargarepu u Soak vodi. Možda probati sve gore i vidi šta radi.
Veliki Bean vađenje:
Jedino što je potrebno od sušenog pasulja koji nas ponekad to blokira je priprema. Većina pasulj moraju biti prethodno natopljeni pre nego što se mogu koristiti. U savršenom svetu, ovo ne bi bio problem, ali za one koji žive u stvarnom svetu, mi ne uvek imati razmišljanja unapred da zaboravite da pre-potopite noć pre pasulja dana. Jednostavan način za borbu protiv ovog problema je da ih pretvori u naviku prao pasulj u pravu kada ih rasteretiti od namirnica torbu. U Colander, skuplaj i isprati pasulj kao i obično i stavite ih u lonac vode (sa dobrim inčnim klirens vode preko vrha). Neka odstoji preko noći, ocediti i staviti ih u zamrzivač zatvarač tipa jastuka, datum i označite ih sa vrhom olovke filca. Zatim, kada ste spremni da kuva pasulj sa, prethodno potopiti korak je već rukuje.
Snappi Black Bean supa, Služi 12
2 šolje crni pasulj, isprana i natopljene preko noći
2 supene kašike maslinovog ulja
1 crni luk, seckani
2 čena belog luka, pressed
2 kašičice kima
2 šolje pileće čorbe
1 šolja jarred salsa
U zemljanoj posudi, stavite natopljene crni pasulj. U tiganju, toplote ulje i propržite crni luk i beli luk zajedno za 3 minuta ili dok luk ne omekša. Dodajte ovu smešu u zemljanoj posudi. Zatim, dodati kumin i pileću supu i kuvajte na nizak ceo dan Oko 8 sati. Mešati salsu u neposredno pre služenja. Možete poslužiti ukusan supu preliveno pavlakom i zeleni luk, ako hoćete.
Chili Pasulj, Služi 4
1 kašika maslinovog ulja
4 čena belog luka, pritisne
1 mala glavica crnog luka, iseckanog
1 mala konzerva kockice Chilies
1 pakovanje Taco začin
1 (14.5 oz) može kockice paradajz
1 (15 gr) can piletina supa
1 (28 gr.) Može pinto pasulj, isušen
1 (15 gr.) Može crni pasulj, isušen
1 (8 gr.) Može kukuruz, isušen, so i biber po ukusu
U tiganju, toplote ulja na umerenoj vatri kuvati i na crni i beli luk mešanje često till luk ne omekša. Umešajte taco začin i dalje kuvati oko 1 minut. Dodajte paradajz sa njihovim sokom, pasulja, kukuruza, čorbe i so i biber po ukusu. Kuvajte, mešajući povremeno za sat vremena.
Piletina i Pasulj, za 6
Aroma ovog kuvanje je opojno.
6 šolja vode
1 (15 gr.) Mogu od Great Northern pasulja (ili ekvivalent domaća)
1 glavica crnog luka, 1/2 iseći na četvrtine, a druga polovina seckanog
6 piletina bedra
2 kašike maslinovog ulja
1 kašika soka od limuna
3/4 kašičice origana
1 kašičica timijana
1/2 kašičice ruzmarina
1/2 šolje suvo belo vino
4 čena belog luka, pritisne
1 Butternut skvoš, oljušten i kockice
1 (15 gr.) Može kockice paradajz
Postavite piletinu u velikoj plastičnoj kesi. Dodaj 1 kašika maslinovog ulja, sok od limuna, origano, timijan i ruzmarin i bacite na kaput. Neka odstoji 45 minuta na sobnoj temperaturi, okretanja torbu često. U međuvremenu, okupi svoje druge sastojke. Toplotni preostalih maslinovo ulje u tiganju na umerenoj a jakoj vatri. Pospite piletina velikodušno sa solju i biberom. Kuk piletina u tiganju dok ne porumeni, oko 4 minuta sa svake strane. Put piletinu na tanjiru, dok završnu recept. Odasuti masnoću sa tiganju. Dodajte vino i beli luk da tiganju, tinja dok tečnost je prepolovljen, struganje do smeđe bitove sa žicom umutiti, oko 2 minuta. Umešajte skvoš, konzerviranog paradajza i pasulja. Posolite i pobiberite. Dodaj piletinu u tiganj. Pokrijte i kuvajte dok piletina je kuvano i skvoš je tender, oko 30 do 40 minuta. Tada otkriju i kuvajte dok sos ne zgusne malo, oko 3 minuta više. Da služi, mesto piletinu na ploči i kašike pasulja mešavinu preko vrha. Enjoi - Bird
