Korean: 계절 알레르기에 대처

그것은 완전히 공중 알레르기를 방지하는 것은 불가능하지만 당신은 당신의 삶에 미치는 파괴적인 영향을 줄이기 위해 할 수있는 많은 일이있다 (심지어 현지 공장에 새로운 알레르기를 개발할 수 있기 때문에 반드시 도움이되지 않습니다 사막으로 이동).

당신이 할 수있는 다음과 같은 권장 사항의 많은을 구현합니다.

꽃가루. 신문에 꽃가루 수를 확인합니다. 일반적으로 꽃가루 수는 이른 아침에 바람이 일에 더 나쁘다. 노출을 최소화하기 위해 다음 단계를 수행 :

* 당신은 창문을 닫고 높은 꽃가루 일에서 실행되는 에어컨 내부에 남아있는 동안 당신의 마당 일을 다른 사람이 되세요.

당신이 밖에서 일을해야 할 경우 *, 꽃가루를 필터링 및 비강에 도달를 유지하도록 설계 얼굴에 마스크를 착용한다.

* 야외, 의류를 포함한 모든 원예 도구를두고 야외 작업 후 즉시 샤워.

* 공장 낮은 극성 잔디, 나무와 관목. 자신의 꽃가루가 공기가 너무 크고 무거운 때문에 일반적으로 곤충 수분에 의존 꽃 피는 식물은 최고입니다. http://www.aaaai.org : 전체 목록을 보려면, 알레르기, 천식 & 면역학 웹 사이트의 미국 아카데미를 방문하십시오.

먼지 진드기. 먼지 진드기에 대한 노출 (실내에있는 미세한 절지 동물)을 줄일 수있는 가장 좋은 방법은 당신의 가정에있는 먼지를 줄이는 것입니다 :

* 나무, 합판, 비닐 또는 타일 바닥으로 어떤 벽에 벽 카펫을 교체하고, 비닐 커버에 살이 포동 포동하게 찐 가구를 커버하는, 또는 가죽 가구를 구입하는 것이 좋습니다.

* 작은 입자 필터 HEPA 필터가 장착 된 진공 청소기를 사용한다.

* 먼지 진드기는 침실에 가장 널리 퍼진, 그래서 먼저 방을 공격한다. 블라인드 (대체 음영, 대신), 아래로 채워진 담요와 깃털 베개를 제거합니다. 지퍼, 플라스틱, 밀폐 및 방진 덮개에서 침구를 넣다, 사용 가능한 가장 뜨거운 물에 모든 시트 및 침구 주간을 씻는다.

금형. 당신이 곰팡이에 알레르기가 있다면, 그들을 포함하여 항구 지역을 피하십시오 :

* 촉촉한 그늘 지역 야외 정원 퇴비 더미, 온실, 공장 및 곡물 필드 나 쓰레기통.

* 지​​하실과 옷장, 욕실, 장소 신선한 음식 저장, 에어컨, 가습기, 쓰레기 통, 매트리스, 살이 포동 포동하게 찐 가구와 오래된 발포 고무 베개를 젖은.

* 창을 열거 나 습도가 탈출 할 수 있도록 에로틱 한 샤워 또는 목욕 후 팬을 사용합니다.

동물. 모든 애완 동물, 심지어 치와와와 소위 "사나이"고양이 알레르기의 원인이 될 수 있습니다. 많은 알레르기 전문가들은 "알레르기가있는 사람을위한 최고의 애완 동물 금붕어입니다."라고 말할 그러나, 당신은 단순히 당신의 애완 동물을위한 또 다른 가정을 찾아 견딜 수없는 경우, 당신은 할 수 있습니다 :

* 주 야외 여러 번 주간 당신의 애완 동물을 목욕과 브러시 다른 사람이 되세요.

* 실내 공기 청정기를 사용합니다.

* 집 청소하는 동안 얼굴에 마스크를 착용 할 것.

* 다른 사람이 쓰레기 상자를 청소하고 공기 가열 및 / 또는 중앙 에어컨을 강제 한 경우는 가정에서 공기 여과 흡입구에서 멀리 배치됩니다 확인하게한다.

* 만지거나 비듬 확산 방지하기 위해 애완 동물을 취급 후에는 손을 씻으십시오.

당신은 대부분의 시간을 보내는 곳이기 때문에 *, 당신의 침실에서 애완 동물을 유지합니다.

알레르기에 대한 귀하의 건강 관리 전문가에게 문의하는 질문

1. 기본 건강 상태는 내 알레르기 증상을 일으킬 수 있을까?
2. 내가 이상 - 더 - 카운터 약물의 내 사용을 제한 할 수있는 의료 조건이 있습니까?
3. 추천하고있는 약물이나 치료의 부작용은 무엇인가? 그들은 내가 데려 갈거야 다른 약물과 상호 작용하는 것인가?
4. 당신은 어떻게 내 치료를 모니터링 할 것인가? 얼마나 일을 걸릴까요?
5. 내 상태가 잠재적으로 위험한가요? 언제 알레르기 반응 후 전문 치료를 받아야 하는가?
6. 어디서 난에 알레르기가있어 물질을 발생할 수있는 예기치 않은 장소 중 일부입니다?
7. 나는 알레르기 촬영 검사를해야 하는가?

지구에 살고있는 모든 사람들이 적어도 하나의 알레르기를 가지고 있음을 기억하십시오. 그래서 당신이 발생하는 것은, 어딘가에, 다른 사람에 의해 경험 된, 내가 이해하기이 문서가 쉽게하려고 노력하지만, 내가 전문 의사 아니에요 당신의 삶을 비참하게 만들고, 당신은 당신의 경우 전문을 요청해야 새 - 당신의 생활에 큰 변화를 만들기 위해 조치를 취할 계획이다.

더 많은 기사 지켜봐 따라야합니다.

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Romanization: gyejeol alleleugie daecheo
geugeos-eun wanjeonhi gongjung alleleugileul bangjihaneun geos-eun bulganeunghajiman dangsin-eun dangsin-ui salm-e michineun pagoejeog-in yeonghyang-eul jul-igi wihae hal su-issneun manh-eun il-iissda (simjieo hyeonji gongjang-e saeloun alleleugileul gaebalhal su issgi ttaemun-e bandeusi doum-idoeji anhseubnida samag-eulo idong).

dangsin-i hal su-issneun da-eumgwa gat-eun gwonjang sahang-ui manh-eun-eul guhyeonhabnida.

kkochgalu. sinmun-e kkochgalu suleul hwag-inhabnida. ilbanjeog-eulo kkochgalu suneun ileun achim-e balam-i il-e deo nappeuda. nochul-eul choesohwahagi wihae da-eum dangyeleul suhaeng :

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dangsin-i bakk-eseo il-eulhaeya hal gyeong-u *, kkochgaluleul pilteoling mich bigang-e dodalleul yujihadolog seolgye eolgul-e maseukeuleul chag-yonghanda.

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meonji jindeugi. meonji jindeugie daehan nochul (silnaeeissneun misehan jeolji dongmul)eul jul-il su-issneun gajang joh-eun bangbeob-eun dangsin-ui gajeong-eissneun meonjileul jul-ineun geos-ibnida :

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dangsin-eun daebubun-ui sigan-eul bonaeneun gos-igi ttaemun-e *, dangsin-ui chimsil-eseo aewan dongmul-eul yujihabnida.

alleleugie daehan gwihaui geongang gwanli jeonmunga-ege mun-uihaneun jilmun

1. gibon geongang sangtaeneun nae alleleugi jeungsang-eul il-eukil su iss-eulkka?
2. naega isang - deo - kaunteo yagmul-ui nae sayong-eul jehan hal su-issneun uilyo jogeon-i issseubnikka?
3. chucheonhagoissneun yagmul-ina chilyoui bujag-yong-eun mueos-inga? geudeul-eun naega delyeo galgeoya daleun yagmulgwa sangho jag-yonghaneun geos-inga?
4. dangsin-eun eotteohge nae chilyoleul moniteoling hal geos-inga? eolmana il-eul geollilkkayo?
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6. eodiseo nan-e alleleugigaiss-eo muljil-eul balsaenghal su-issneun yegichi anh-eun jangso jung ilbu-ibnida?
7. naneun alleleugi chwal-yeong geomsaleulhaeya haneunga?

jigue salgoissneun modeun salamdeul-i jeog-eodo hanaui alleleugileul gajigo iss-eum-eul gieoghasibsio. geulaeseo dangsin-i balsaenghaneun geos-eun, eodinga-e, daleun salam-e uihae gyeongheom doen, naega ihaehagii munseoga swibgehalyeogo nolyeoghajiman, naega jeonmun uisa anieyo dangsin-ui salm-eul bichamhage mandeulgo, dangsin-eun dangsin-ui gyeong-u jeonmun-eul yocheonghaeya sae - dangsin-ui saenghwal-e keun byeonhwaleul mandeulgi wihae jochileul chwihal gyehoeg-ida.

deo manh-eun gisa jikyeobwa ttalayahabnida.

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