Icelandic: 10-Minute Huevos Rancheros

Huevos rancheros þarft ekki að taka langan tíma til að undirbúa. Prófaðu þetta þægilegur-til-undirbúa útgáfu fyrir morgunverðarfundi skemmtun sem þú getur gert á vinnudegi!

10-Minute Huevos Rancheros Prep og Cook Time: 15 mínútur

Innihaldsefni:
    2 omega-3-ríkur egg
    1/2 getur svartur baunir, holræsi og maukuðum
    1 TBS ólífuolíu
    1 tsk sítrónusafi
    sea ​​salt og pipar, eftir smekk
    1/4 avókadó, sneið
    salsa úr krukku, eftir smekk
    3 TBS rifinn lágmark-feitur Cheddar ostur
    hakkað cilantro, eftir smekk
    Valfrjálst: cayenne pipar

Leiðbeiningar:
    Poach egg
    Hiti baunir í pönnu á meðan egg elda
    Fjarlægja baunir úr hita og blanda í ólífuolíu, sítrónusafa, salti og pipar Bæta við klípa af cayenne fyrir sterkan baunir
    Place baunir á disk, ofan með spælt egg, avókadó, salsa, osti og kóriander

Hér er næring upplýsingar:
Huevos Rancheros: 1 skammtur (434,06 grömm), Hitaeiningar: 591.

Njóttu - fugl.

...