Swahili: Vidokezo vya kupinga mtego wa kisaikolojia wa mtandao

 "Wanyama wachanga wenye kukata," alisema kichwa. Licha ya tarehe ya mwisho ya kutokea - bila kutaja wasiwasi wangu - nilibofya kwenye hadithi. Mimi ni mwanadamu tu, baada ya yote. Hata hivyo kushindwa kwa udhibiti wa kibinafsi kunanipatia angalau nusu saa ya wakati mzuri wa kazi - kama vile vichwa vingine vya clickbait, picha za ajabu kwenye chakula changu cha Twitter au hoja kwenye Facebook. Kunyonyesha, kunyoosha suck ya mtandao imekuwa inaonekana kuepukika. Tutatuita kutoka kwenye mifuko yetu, wakicheza nyuma ya nyaraka za kazi, ni bonyeza tu. Uchunguzi umeonyesha kwamba kila siku tunayotumia, kwa wastani, masaa tano na nusu kwenye vyombo vya habari vya digital, na mtazamo katika simu zetu 225 + mara. Wakati huo huo, waendelezaji wa tovuti na programu za simu zote hutumia tabia za kibinadamu, kutengeneza bidhaa zao na maeneo kwa njia ambazo huvutia macho yetu - na kuihifadhi.

Uchambuzi wa kisiasa, bila jarida la 'Siasa ya Partisanship; Waendelezaji wameweka hatima yao juu ya mbinu za kukuza tabia kwa watumiaji, ili kushinda mengi ya tahadhari hiyo iwezekanavyo. Kutokana na omnipresence ya mtandao na machafu yake mbalimbali, ni hata iwezekanavyo kuimarisha matumizi yetu ya intaneti, ambayo mara nyingi huja kwa gharama ya kazi, familia au mahusiano? Utafiti wa kisaikolojia juu ya ushawishi na udhibiti unaonyesha mikakati iwezekanavyo. Tricks kwa Clicks; Ni muhimu kutambua baadhi ya tricks kwamba waandishi wa mtandao na watengenezaji wa mtandao wanatumia kunyakua.

Nambari ya ajabu 22 katika kichwa cha habari ni mfano wa mbinu ya "pique". Orodha ni kawaida namba za pande zote (fikiria orodha ya juu ya barua 10 au bahati 500). Nambari isiyo ya kawaida huvutia kwa sababu huvunja muundo huu. Katika utafiti wa kawaida, mwanasaikolojia wa kijamii Anthony Pratkanis na wenzake waligundua kwamba wapitao walikuwa karibu asilimia 60 zaidi ya uwezekano wa kutoa fedha kwa Panhandlers kuomba kwetu.37 ikilinganishwa na wale ambao walikuwa wakiomba robo.

Watu katika utafiti pia waliuliza maswali zaidi ya Panhandlers ambao walitaka kiasi cha ajabu, ikilinganishwa na wale ambao waliomba kwa robo. Kitu kimoja kilichotokea wakati nilipoona kichwa cha habari. Katika kesi hiyo, wasiwasi ambao ulinifanya niulize swali "Jinsi wangeweza kuwa wapi?" Backfired: Ilifanya mimi zaidi uwezekano wa kubonyeza kiungo. Tahadhari ya Pique (kama vile kuomba $ 0.37 au kupiga picha # 11) husababisha sisi kusimamisha chochote tunachofanya na kurudi kwa puzzle. Maswali yanahitaji majibu. Tabia hii imechukuliwa na wanasaikolojia kama athari ya swali la uongo, au tabia ya maswali ya madhehebu ili kutuwezesha kuchimba zaidi katika suala hilo.

Tricks hizi hutumia vipengele vya kujengwa katika mawazo yetu ambayo vinginevyo hututumikia vizuri. Ni faida sana kwamba msisitizo usiyotarajiwa kukamata mawazo yetu na kutuangalia katika kutafuta maelezo: inaweza kutuzuia kupata hit na gari, au kutuonya kwa mabadiliko ya ghafla na ya shaka kwa usawa katika akaunti yetu ya benki. Kwa hiyo haitakuwa na maana ya kuzima mfumo wa aina hiyo au kujifundisha kupuuza wakati inaonekana kama kengele.

Maudhui kwenye wavu sio tu iliyoundwa na kunyakua mawazo yetu; Baadhi ya hayo hujengwa ili kutuweka kurudi kwa zaidi: arifa wakati mtu anajibu kwa machapisho, au cheo cha nguvu kulingana na kura za juu. Cues hizi husababisha mfumo wa malipo katika akili zetu kwa sababu wamehusishwa na nguvu ya nguvu ya kibali cha kijamii. Haishangazi, matumizi ya mtandao mara nyingi huwekwa katika lugha ya kulevya. Wanasaikolojia hata walitambua matumizi ya internet ya shida kama wasiwasi unaokua.

Basi tunaweza kufanya nini? Kama mkakati wa Odysseus kwa kupinga jaribu la salama, labda hila bora ni kujitolea kwa njia tofauti ya hatua kabla - kwa nguvu, ikiwa ni lazima. Odysseus alikuwa na watu wake kumfunga kwenye mast ya meli yao mpaka walipokuwa nje ya safu ya salama. Hii ni mfano wa "Predomment," mkakati wa kujidhibiti ambao unahusisha kuweka hali juu ya kipengele fulani cha tabia yako mapema. Kwa mfano, utafiti wa mit ulionyesha kwamba wafanyikazi wa kulipwa walifanya makosa machache na kugeuka katika kazi yao mapema wakati walichagua nafasi ya muda mfupi (kwa mfano, kukamilisha kazi moja kwa wiki kwa mwezi), ikilinganishwa na wakati walipokuwa na kiasi sawa cha wakati kufanya kazi, lakini alikuwa na mwisho mmoja tu mwishoni mwa mwezi. John William Waterhouse 'Ulysses na Sirens' (1891) .wikimedia Commons.

*Siku ya kisasa sawa ya odysseus alifanya ni kutumia teknolojia kwa mfano kujifunga kwa mast. Vifurushi vya programu kama vile Uturuki wa baridi au jina la kibinafsi linalojulikana linakuwezesha kujizuia kutoka kwenye tovuti fulani, au kujizuia kuingia kwenye akaunti yako ya barua pepe kwa muda uliojulikana. Utafiti unasaidia hoja ya nyuma ya programu hizi: wazo kwamba mara nyingi tunajua nini bora kwa nafsi zetu za baadaye - angalau, linapokuja kufanya kazi kufanyika na kukaa bila ya kuvuruga.

Kuondoka na ahadi yako: Ikiwa unapaswa kushinda mchezo wa kuku, njia bora ni kuharakisha kwa kasi ya juu, kuondoa gurudumu na kuvunja kutoka gari lako, na kuwapeleka dirisha - yote kwa mtazamo wa mpinzani wako.

Kwa mtindo mdogo, ahadi inaweza kuwa na ufanisi zaidi wakati wa kutangazwa kwa umma. Watafiti wamegundua kwamba watu ambao wanajitolea kwa umma kwa njia ya kukodisha kama vile kuchakata au kuwa na uwezo zaidi wa kufuata kuliko watu ambao wanaweka nia zao binafsi. Sisi ni viumbe vingi vya kijamii na haja ya msingi ya mali, na kutangaza hadharani mpango unaweka sifa ya mtu kwa hatari. Kati ya shinikizo la kijamii kuishi kulingana na matarajio na vikwazo vya ndani ambavyo tunajitegemea, utabiri wa umma unaweza kuwa shambulio la nguvu mbili dhidi ya kushindwa kwa udhibiti. Zaidi na zaidi, wanasayansi ambao wanajifunza kujidhibiti wanaanza kuona zana kama vile maandalizi na programu ambayo huzuia tovuti zisizo "hacks" ambazo zinazuia mfumo lakini badala ya vipande muhimu katika puzzle ya kujitegemea.

Utafiti wa hivi karibuni ulifuatilia maisha ya kila siku ya sampuli kubwa ya watu kwa muda mfupi kwa wakati, kuwauliza maswali kuhusu malengo yao, majaribu na uwezo wa kupinga. Kinyume na matarajio, watu ambao kwa ujumla walikuwa mzuri katika kujizuia (kupimwa na maswali ya kuaminika) hawakuwa bora katika kupinga majaribu wakati jaribu lilijitokeza. Kwa kweli, kwa kawaida walikuwa mbaya sana. Kitu muhimu ni kwamba kujizuia na kupinga majaribu sio kitu kimoja. Odysseus alikuwa na moja, lakini sio mwingine. Badala yake, kujidhibiti vizuri kulikuwa na uwezo wa kuepuka majaribu mahali pa kwanza. Mara nyingi tunafikiria kujidhibiti kama uwezo wa nyeupe-knuckle njia yetu kupitia majaribu, lakini tafiti kama hii inaonyesha kwamba kujidhibiti inaweza pia kuwa rahisi kama mipango ya mbele ili kuepuka mitego hiyo.

Kwa hiyo, wakati ujao unahitaji kupata kitu fulani, fikiria kabla ya kuepuka mtandao kabisa. Kama Odysseus, kutambua kwamba ikiwa unajikuta unakabiliwa na majaribu moja kwa moja, vita inaweza kuwa tayari kupotea.

Kama siku zote, endelea habari, na uwe salama!

Ndege