Catalan: Deu consells per protegir-vos contra la mossegada de mosquits:

Hi ha un risc de mossegada de mosquits cada vegada que entra en un bosc o un treball al voltant del bosc. A més de ser incòmode, les picades de mosquits poden causar malalties que inclouen diversos tipus d'encefalitis, dengue i febre groga, malària i virus del Nil Occidental. La mossegada real prové de la femella que s'alimenta a la nit i de nit.

L'estiu tardà sol ser la temporada de mosquits pics, però pot passar que les condicions de temps siguin òptimes. El clima humit i una alta humitat durant un període de clima càlid augmenten ràpidament les poblacions de mosquits, especialment quan hi ha piscines d'aigua.

Evidentment, més insectes generen més picades i una major probabilitat de la propagació de la malaltia. Els brots anuals de virus del Nil Occidental estan associats a grans poblacions de mosquits. Heu de ser conscients de problemes de salut potencials de la vostra ubicació i ser capaç d'evitar les picades de mosquits. Però no us preocupeu massa. En realitat, segons el mosquit expert Dr. Andrew Spielman, "les teves possibilitats d'aconseguir una malaltia és d'un milió".

Així, la bona notícia és que la malaltia humana del virus del Nil Occidental i altres malalties són rares a Amèrica del Nord, fins i tot en àrees on s'ha informat del virus. La possibilitat que qualsevol persona quedi malalt d'una mossegada de mosquits sigui baixa. La mala notícia és que si treballeu o jugueu al bosc, les vostres possibilitats de picades augmenten la qual cosa augmenta la vostra exposició a la malaltia transmesa amb mosquits.

Aquí hi ha deu consells per ajudar-vos a reduir el risc de picades de mosquits:

* Aplicar repel·lent d'insectes que conté Deet (N, N-Dietil-Meta-Toluamida) quan estiguis a l'aire lliure.

* Utilitzeu roba ajustada solta per ajudar a evitar que els mosquits arribin a la pell i conservin menys calor.

* Sempre que sigui possible, porti roba de màniga llarga, mitjons i pantalons llargs.

* En un bosc, utilitzeu roba que us ajudi a barrejar-vos amb el fons. Els mosquits van entrar en contrast i moviment de color.

* Tracta la roba amb repel·lents permethrin. No utilitzeu permethrins a la pell.

* Eviteu perfums, colonies, aerosols fragants, locions i sabons que atrauen mosquits.

* Reduïu el risc d'exposició per mantenir-vos a l'interior durant les hores d'alimentació de mosquits pics (des del capvespre fins al matí).

* Eviteu persistir en llocs on els mosquits posessin els seus ous. Normalment, això està al voltant de l'aigua de peu.

* Ruixeu una piretrina a l'aire quan es limita a una zona determinada.

* Recordeu: la presa de vitamina B, all, menjar plàtans, construir cases de ratpenats i penjar insectes "zappers" no són eficaços contra els mosquits.

* Repel·lents de mosquits naturals: alguns d'aquests consells depenen fortament de l'ús de productes químics que han estat provades i aprovades per a ús humà. Tot i així, hi ha vegades que potser preferiu utilitzar repel·lents i pràctiques de mosquits naturals que limiten l'exposició d'insectes.

* Eviteu activitats externes que augmentin la temperatura de la pell, la humitat de la pell i la sudoració.

* Eviteu també fortes fragàncies i roba afruitats o florals amb contrastos de color extrem.

* Penseu en l'ús d'olis vegetals volàtils naturals. Els olis d'aquesta categoria inclouen cítrics, cedre, eucaliptus i citronella. Aquests olis es poden utilitzar de forma segura tant a la pell com de fumar com a fum. Es poden millorar quan es fan servir diversos alhora.

Com sempre, estigueu segurs!

- Ocell

*