Danish: Ti tips til at beskytte dig mod mygbidet:

Der er en risiko for myg bide hver gang du går ind i en skov eller arbejde i og omkring skoven. Ud over at være ubehageligt kan mygbidder forårsage sygdomme, der omfatter flere typer encephalitis, dengue og gul feber, malaria og West Nile-virus. Den egentlige bid kommer fra den kvinde, der feeds om aftenen og om natten.

Sent sommertid er normalt peak mygsæson, men kan ske, når betingelserne bliver optimale. Vådt vejr og høj luftfugtighed i en periode med varmt vejr hurtigt øge mygpopulationer, især hvor der står stående pools vand.

Selvfølgelig genererer flere insekter flere bid og en større sandsynlighed for spredning af sygdom. Årlige West Nile Virus udbrud er forbundet med store populationer af myg. Du behøver at være opmærksom på potentielle sundhedsproblemer på din placering og være i stand til at forhindre mygbid. Men bekymre dig ikke for meget. I virkeligheden er dine chancer for at få en sygdom i virkeligheden, "dine chancer for at få en sygdom i en million."

Så den gode nyhed er, at menneskelig sygdom fra West Nile-virus og andre sygdomme er sjældne i Nordamerika, selv i områder, hvor viruset er blevet rapporteret. Chancen for, at en person bliver syg fra en myg bid, er lav. De dårlige nyheder er, hvis du arbejder eller spiller i skoven, dine chancer for bites går op, hvilket øger din eksponering for myggen, der er båret sygdom.

Her er ti tips til at hjælpe dig med at reducere risikoen for mygbid:

* Anvend insektafvisende, der indeholder DEET (n, n-diethyl-meta-toluamid), når du er udendørs.

* Brug løse passende tøj for at forhindre myg i at nå huden og for at bevare mindre varme.

* Brug så vidt muligt langærmet tøj, sokker og lange bukser.

* I en skov, brug tøj, der hjælper dig med at blande ind i baggrunden. Myg hone ind på farve kontrast og bevægelse.

* Behandl dit tøj med Permethrin-repellenter. Brug ikke permethriner på din hud!

* Undgå parfume, colognes, duftende hårsprayer, lotioner og sæber, der tiltrækker myg.

* Reducer din risiko for eksponering ved at opholde sig indendørs under peak myg fodringstimer (fra skumring indtil daggry).

* Undgå at dvale på steder, hvor myg lægger deres æg. Normalt er dette omkring stående vand.

* Sprøjt en pyrethrin i luften, når den er begrænset til et bestemt udvendigt område.

* Husk: Tag af vitamin B, hvidløg, spise bananer, konstruktion af flagermushuse og hængende insekt "Zappers" er ikke effektive mod myg.

* Naturlige mygrappellenter: Nogle af disse tips er stærkt afhængige af at bruge kemikalier, der er blevet testet sikkerhed og godkendt til human brug. Alligevel er der tidspunkter, du måske foretrækker at bruge naturlige myggenstande og praksis, der begrænser insekteksponeringen.

* Undgå udenfor aktiviteter, der øger hudtemperaturen, hudens fugtighed og sved.

* Undgå også stærk frugtagtig eller blomsterfugle og tøj med ekstreme farve kontraster.

* Overvej at bruge naturlige flygtige planteolier. Olier i denne kategori omfatter citrus, cedertræ, eukalyptus og citronella. Disse olier kan bruges sikkert både på huden eller frigives som en røg. De kan forbedres, når flere bruges på samme tid.

Som altid, hold dig sikker!

- Bird.

*