Indonesian: Sepuluh Tips untuk Melindungi Anda Melawan Mosquito Bite:

Ada risiko gigitan nyamuk setiap kali Anda memasuki hutan atau bekerja di dalam dan di sekitar hutan. Selain tidak nyaman, gigitan nyamuk dapat menyebabkan penyakit yang mencakup beberapa jenis ensefalitis, demam berdarah dan demam kuning, malaria, dan virus West Nile. Gigitan yang sebenarnya berasal dari betina yang memberi makan di malam hari dan pada malam hari.

Summpertime akhir biasanya merupakan musim nyamuk puncak tetapi dapat terjadi setiap kondisi waktu menjadi optimal. Cuaca basah dan kelembaban tinggi selama periode cuaca hangat dengan cepat meningkatkan populasi nyamuk, terutama di mana ada genangan air yang berdiri.

Jelas, lebih banyak serangga menghasilkan lebih banyak gigitan dan kemungkinan besar penyebaran penyakit. Wabah virus West Nile tahunan dikaitkan dengan populasi besar nyamuk. Anda perlu menyadari masalah kesehatan potensial di lokasi Anda dan dapat mencegah gigitan nyamuk. Tapi jangan terlalu khawatir. Pada kenyataannya, menurut ahli nyamuk Dr. Andrew Spielman, "peluang Anda untuk mendapatkan penyakit adalah satu dari sejuta."

Jadi kabar baiknya adalah bahwa penyakit manusia dari virus West Nile dan penyakit lain jarang terjadi di Amerika Utara, bahkan di daerah-daerah di mana virus telah dilaporkan. Kesempatan bahwa setiap orang akan menjadi sakit dari gigitan nyamuk rendah. Berita buruknya adalah jika Anda bekerja atau bermain di hutan, peluang Anda untuk gigitan naik yang meningkatkan paparan Anda terhadap penyakit yang ditularkan nyamuk.

Berikut adalah sepuluh tips untuk membantu Anda mengurangi risiko gigitan nyamuk:

* Oleskan penolak serangga yang mengandung DEET (n, n-diethyl-meta-meta-toluamide) ketika Anda berada di luar ruangan.

* Kenakan pakaian yang longgar untuk membantu mencegah nyamuk mencapai kulit dan menahan lebih sedikit panas.

* Kapan pun memungkinkan, kenakan pakaian lengan panjang, kaus kaki, dan celana panjang.

* Di hutan, kenakan pakaian yang membantu Anda berbaur dengan latar belakang. Nyamuk mengasah kontras dan gerakan warna.

* Perlakukan pakaian Anda dengan penolak permethrin. Jangan gunakan permetret pada kulit Anda!

* Hindari parfum, colognes, semprotan rambut harum, lotion, dan sabun yang menarik nyamuk.

* Kurangi risiko paparan Anda dengan tetap di dalam ruangan selama jam makan nyamuk puncak (dari senja sampai fajar).

* Hindari berlama-lama di tempat-tempat di mana nyamuk bertelur. Biasanya, ini ada di sekitar air berdiri.

* Semprotkan piretrin ke udara saat terbatas pada area luar tertentu.

* Ingat: pengambilan vitamin B, bawang putih, makan pisang, membangun rumah kelelawar dan serangga gantung "Zappers" tidak efektif melawan nyamuk.

* Penolak nyamuk alami: Beberapa tips ini sangat bergantung pada penggunaan bahan kimia yang telah diuji keamanan dan disetujui untuk penggunaan manusia. Namun, ada kalanya Anda mungkin lebih suka menggunakan obat nyamuk alami dan praktik yang membatasi paparan serangga.

* Hindari kegiatan luar yang meningkatkan suhu kulit, kelembaban kulit, dan berkeringat.

* Juga hindari buah yang kuat atau wewangian bunga dan pakaian dengan kontras warna yang ekstrem.

* Pertimbangkan untuk menggunakan minyak tanaman volatil alami. Minyak dalam kategori ini termasuk jeruk, cedar, eucalyptus dan citronella. Minyak ini dapat digunakan dengan aman baik pada kulit atau dirilis sebagai asap. Mereka dapat ditingkatkan ketika beberapa digunakan secara bersamaan.

Seperti biasa, tetap aman!

- burung

Dungau