Macedonian: Десет совети за да ве заштитат во комарецот залак:

 Постои ризик од комарец залак секој пат кога ќе влезете во шума или работа во и околу шумата. Покрај тоа што е непријатно, каснувањата од комарци можат да предизвикаат болести кои вклучуваат неколку видови на енцефалитис, денга и жолта треска, маларија и вирус на западниот Нил. Вистинскиот залак доаѓа од женката која се храни во вечерните часови и ноќе.

Доцниот лето е обично врвна комарец сезона, но може да се случи во секое време услови стануваат оптимални. Влажното време и висока влажност во текот на топлото време брзо го зголемуваат популациите на комарците, особено кога постојат базени на вода.

Очигледно, повеќе инсекти генерираат повеќе каснувања и поголема веројатност за ширење на болеста. Годишните епидемии на вирусот на Запад Нил се поврзани со големите популации на комарци. Треба да бидете свесни за потенцијалните здравствени проблеми на вашата локација и да бидете во можност да ги спречите каснувањата од комарци. Но, не грижете се премногу. Во реалноста, според експерт за комарци, д-р Ендрју Спилман, "твоите шанси за добивање на болест е еден во еден милион".

Значи добрата вест е дека човечката болест од вирусот на западниот Нил и другите болести се ретки во Северна Америка, дури и во области каде што е пријавен вирусот. Шансата што секоја личност ќе се разболи од залак во комарци е ниско. Лошата вест е ако работите или играте во шумата, вашите шанси за каснување што го зголемуваат, што ја зголемува вашата изложеност на болест предизвикана од комарци.

Еве десет совети кои ќе ви помогнат да го намалите ризикот од каснувања од комарци:

* Примена на отвратителен инсект кој содржи DEET (N, N-диетил-Мета-толуамид) кога сте на отворено.

* Носете лабава фитинг облека за да спречите комарци да стигнат до кожата и да задржат помалку топлина.

* Секогаш кога е можно, носете облека со долги ракави, чорапи и долги панталони.

* Во шума, облечете облека која ви помага да се вклопи во позадина. Комарците брус во контраст и движење во боја.

* Однесувајте се кон вашата облека со репеленти на permethrin. Не користете permethrins на вашата кожа!

* Избегнувајте парфеми, колони, миризливи спрејови за коса, лосиони и сапуни кои привлекуваат комарци.

* Намалете го вашиот ризик од изложеност со престој во затворен простор за време на часовите за напојување со врвни комарци (од самрак до зори).

* Избегнувајте бавни во места каде што комарците ги поставуваат своите јајца. Обично, ова е околу стоечката вода.

* Спреј пиретрин во воздухот кога е ограничен на одредена надворешна област.

* Запомни: земањето на витамин Б, лук, јадење банани, изградба на куќи за лилјаци и виси инсекти "Zappers" не се ефикасни против комарците.

* Природни комарец репеленти: Некои од овие совети се во голема мера зависи од користење на хемикалии кои се тестирани и одобрени за човечка употреба. Сепак, постојат моменти може да претпочитате да користите природни комарци и практики кои го ограничуваат изложеноста на инсекти.

* Избегнувајте надворешни активности кои ја зголемуваат температурата на кожата, влагата на кожата и потењето.

* Исто така избегнувајте силни овошни или цветни мириси и облека со екстремни контрасти во боја.

* Размислете за користење на природни испарливи растителни масла. Масла во оваа категорија вклучуваат цитрус, кедар, еукалиптус и цитронела. Овие масла може да се користат безбедно и на кожата или пуштени како чад. Тие можат да се подобрат кога неколку се користат во исто време.

Како и секогаш, останете безбедни!

- Птица

*